teamsは、一部markdownに対応していますので紹介します。
MicroSoftのサイトに記載されていない記法も使えます。
Teamsで使えるMarkdown
太字（Bold text）
アスタリスで囲みます。
書き方： *太字*
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斜体（Italic text）
アンダースコアで囲みます。
書き方： _斜体_
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打ち消し線（Strikethrough）
チルダで囲みます。
書き方： ~打ち消し線~
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番号リスト（Numbered list）
「1 + . + 半角スペース」で開始します。
改行すると番号は自動で振られます。
改行時に番号を付番したくない場合は、「Shift + Enter」で改行します。
太字・斜体・取り消し線との組み合わせも可能です。
書き方： 1. テスト文字列
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黒点リスト（Unordered list）
「ハイフン + 半角スペース」で開始します。
その他は、番号リストと同じです。
書き方： – テスト文字列
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ヘッダー（Header）
シャープ2つで開始します。
h1表示になります。
h2以降の記載方法は未対応？のようです。
書き方： ##テスト文字列
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ハイパーリンク（Hyperlink）
[文字列](URL)です。
書き方： [google](https://www.google.co.jp/)
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コードブロック（一行）（Inline block of code）
バッククォートで囲みます。
書き方： `テスト文字列`
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コードブロック（複数行）（Multi-line code block）
バッククォート3つで開始します。
書き方： “`テスト文字列
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引用
>で開始します。
2重引用は未対応？のようです。
書き方： > テスト文字列
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まとめ
使える記法が少ないですが、効率化のために出来るだけ使っていこうと思います。